Čaj iz konoplje se pripravi s suhimi listi ali vršički konoplje. Vendar pa konoplje ne smemo zamenjevati njenimi psihotropnim družinskim članom, marihuano… 😉
Največje bogastvo in prednost konoplje je kanabidiol (CBD). CBD lahko pomaga sicer pri kroničnih težavah, vendar pa ne pričakujte nobenih “smešnih” učinkov.
Trije znanstveno dokazani razlogi, zakaj piti čaj iz konoplje
Bio čaj (CBDa) BioBloom iz konopljinih vršičkov
Kljub temu, da je iz iste družine, kot marihuana, lahko, da izkoristite vse koristi, povezane s to botanično skupino, pijete čaj iz konoplje. Brez strahu pred znanimi stranskimi učinki. Konopljin čaj je bogat s kanabidiolom (CBD) in je širše dostopen. CBD je, za razliko od njegovega psiho-aktivnega družinskega člana (marihuane), zakonit.
Čaj iz konoplje za boljši spanec in sprostitev
Oba, tako konoplja, kakor tudi čaj iz konoplje imata, zaradi vsebnosti CBD, pomirjujoč učinek, ki pomaga sprostiti um in telo.
Glede na raziskavo iz leta 2017, lahko CBD pomaga pri zdravljenju nespečnosti, lahko pa tudi zmanjša nočne more, povezane s PTSD. Lahko izboljša tudi kakovost spanja pri bolnikih s kroničnimi bolečinami ter zdravi motnje spanca.
Ker zaradi svojih pomirjujočih lastnosti izboljšuje kakovost spanja, lahko vnos konopljenega čaja pomaga zmanjšati stres. Lahko pa pomaga celo zmanjšati ali preprečiti simptome depresije in anksioznosti.
Čaj iz konoplje zmanjšuje slabost in bruhanje
Po mnenju raziskovalcev je vsebnost kanabidiola v konoplji tista, ki ji daje koristne lastnosti. Učinek teh se je izkazal za še posebej močnega v primeru bolnikov, ki se zdravijo s kemoterapijo. Za prejemnike kemoterapije je precej težko najti zdravila za slabost, ki lahko pomagajo nadzorovati težave, povzročene s kemoterapijo.
Zmanjšuje kronične bolečine, vnetja in alergije
Temeljita znanstvena raziskava iz leta 2015 je analizirala tudi več študij, z namenom ocene možne uporabe kanabinoidov za zdravljenje vnetij in bolezni.
Zaključek raziskovalcev je bil, da je tudi z odstranitvijo psihoaktivnih sestavin, vsebnost kanabidiola v konoplji dovolj močna, da zavira vnetne odzive.
Čeprav so bile v tem pregledu ocenjene tudi številne druge koristi. A bodo za večin potrebne še nadaljnje študije za oceno njihovih učinkov in tveganj. Edini potrjeni so protivnetni učinki CBD-ja v primerih kroničnih bolečin, alergij in njegov potencial pri blaženju simptomov bolnikov z revmatoidnim artritisom in multiplo sklerozo (MS).
Kako pripraviti čaj iz konoplje
Konopljin čaj Vršiček, mešanica mladih vršičkov in listov konoplje.
Konopljin čaj se pripravi enako, kot vsak drug čaj. Za eno skodelico se uporabi ena žlica posušenih listov in/ali CBD konopljinih vršičkov, ki se jih prelijte z vrelo vodo. Preden pričnete z uživanjem čaja, počakajte od 2 do 5 minut (odvisno od intenzivnosti, ki jo želite).
Konopljin čaj ima zelo blag in prijeten zeliščni okus. Lahko mu dodate mleko, malo medu ali katerokoli drugo sladilo.
Opomba: CBD ni topen v vodi. Če želite uživati v ugodnostih te spojine, dodajte v svoj čaj vir maščobe, kot je na primer kokosovo mleko ali olje, polnomastno mleko ali maslo.
Ali čaj iz konoplje povzroča zadetost?
Konoplja pripada rastlinski vrsti Cannabis Sativa. Že njeno ime pojasnjuje, zakaj se je toliko ljudi boji (nekateri pa tudi upajo), da bo poskrbela za enake učinke, kot marihuana. Resnica pa je: NE, čaj, pripravljen iz listov in/ali vršičkov konoplje, ne povzroča zadetosti.
Ta botanična družina vsebuje dve komponenti, ki ju ločujeta. To sta tetrahidrokanabinol (THC), ki je psihoaktiven in kanabidiol (CBD), snov, ki je odgovorna za terapevtske učinke konoplje.
Konoplja je bogata s slednjo, vendar pa kljub temu lahko vsebuje minimalno (zanemarljivo) količino THC.
Za primerjavo: marihuana, ki se prodaja na ulici, vsebuje v povprečju okrog 42 krat več THC, kot konoplja.
Konoplja (še posebej njena semena) je tudi bogat vir omega3, o čemer lahko preberete v našem prispevku: Konopljina semena odličen vir proteinov.
V spodnjem video prispevku je prikazan postopek, kako se pripravi čaj iz konoplje…